الدليل الصحيح لعمل الحمام المغربي في بيتك

خطوات الحمام المغربي للعروس في المنزل : تتجه الان كل العرائس الي عمل الحمام المغربي وذلك لتفتيح لون البشرة ولون الجسم وازالة الخلايا الميتة بالجسم وللحصول ايضا علي نعومة خيالية للجسم حتي تنعم بجسم مثالي في اول ايام زواجها ،  

 واليوم نقدم لك كيفية عمل الحمام المغربي في البيت ما تحتاجين إليه:

ليفة مغربية

 تساعد في تقشير الجلد الميت ، و إن لم تتوفر فيمكنك استخدام  ليفة متوسطة الخشونة .  

صابون مغربي

 يعيد للجسم شكله الطبيعي بازالته للجلد الميـت وان لم يتوفر فأي صابون طبيعي  مثل زيت الزيتون .  

 بيكربونات الصودا 

 ضعي منها كميه قليله وذلك لتساعد في عملية التقشير  

زيت اللوز

 يقضي على جفاف الجسم وخشونتــه كما يساعد علي توحيد لون البشرة .  

ماء ساخن و بارد وماء ورد  

*الطريقة:

انقعي الليفة في ماء ساخن .

 اغلقي البانيو بالسدادة وافتحي الماء الساخن حتى يمتلئ الحمام بالبخار, في هذا الوقت وحتى يمتلئ الحمام بالبخار قومي بعمل حمام زيت (ضعي على شعرك الزيت المفضل) ويفضل لف الشعر بفوطة ماء حار .

   اجلسي في الحمام في هذا البخار لمدة  عشر دقائق علي الاقل لتتفتح المسام  او استخدام جهاز الساونا المنزلي .

 اغسلي جسمك بالماء الساخن ،واجلسي في البانيو قليلا لعدة دقائق .

 ضعي الصابون على جسمك ووجهك -عدا العينين- بالمسح وليس الفرك ووزعيه على كامل جسمك وانتظري عشرين دقيقة تقريبا .   في هذه الفترة استغلي الفرصة وافركي قدميك بحجر القدمين أو الآلة الخاصة بتنظيمهما .  

 افركي جسمك بالليفة بشكل دائري وهو عليه الخلطه كأنك تعملين مساج للجسم وذلك لتحفيز الدوره الدمويـة .  

عملية الدعك تستمر عشر دقائق تقريبا حتي تشعري انك وصلتي لكل مناطق الجسم وركزي علي المناطق الغامقه .  

امسحي وجهك باسفنجة ناعمة رقيقة . اغتسلي بالماء الساخن لازالة الصابون وسترين الجلد الميت ينزل على شكل لفائف، تابعي الفرك على جميع جسمك –عدا وجهكءواغسلي شعرك بالماء .

ادهني جسمك باي نوع سنفرة وخاصة الركب والاكواع والمناطق الحساسة ودلكي جسمك برفق كانك تقومي بعمل مساج بدون فرك . 

اغتسلي بماء بارد لإغلاق المسامات المفتوحة بعد البخار .

امسحي جسمك بماء الورد لتشعري بانتعاش الجسم كما سيعطي لجسمك رائحة الورد .

جففي جسدك بفوطة ناعمة اذا شعرت بالاختناق أوعدم قدرتك على التنفس بسهولة، اقطعي الحمام واخرجي منه .

امتنعي عن وضع أية كريمات أو معطرات جسم أو أي شيء بعد الحمام مباشرة خوفا من انسداد المسامات المفتوحة فيسبب التهابات أو اسوداد للمنطقة .

المصدر: ثقافة و علوم